武林小说>都市现代>都市旷世高手>第70章 义助

跟呼延库一个寝室的张利华就是被教官扔了几次被子的人之一。

“哎!何苦呢?咱们来上学,又不是来当兵的,弄的这么正式干啥啊!”张利华看着自己的被子又被教官扔到地上,不由小声的抱怨。

“你懂什么?”刑建一边呵斥着张利华,一边示意他把地上的被子捡了起来,说道:,“你们知道为什么军队里的被子都要叠成棱角分明的四方块吗?你们认为有这种必要吗?”

同学们听了立刻开始议论纷纷起来,大多说这样看起来很酷,很帅。而对于有没有必要这么做则多数认为没必要,只要整齐清洁就行了。不用非要棱角不可。

刑建笑着摇了摇头,说:“在部队叠被子其实不只是简单的叠,而是反映出了军人的一种精神。方方正正、棱角分明的被子里,透着军人那爱憎分明的个性;透着军人那纪律严明的作风。而每天花点时间来叠被子,还能磨砺年轻人急噪的性格,有助于修身养性。一床小小的被子,含义已经远远超出它本身。从叠被子的态度上,就能看出一个人做事的原则。要想把被子叠成方方正正、棱角分明,就必须有足够的耐心和细心。从某方面讲,叠被子也是军人的一种训练,训练人的心性。”

很多同学听了都若有所思的点着头。

刑建拿出张利华的被子扬了扬,然后很快,那张被子在他手上变成一“豆腐块”,同学们都一眨不眨的盯紧他,生怕漏了其中任何一个动作。

他将叠好的被子又重新打散了,连续叠了几次后,转身对大家说:“叠被子是细活慢活!很复杂的。没有一年的功夫出不来。需要长期的使用扣,塞,捏边,压等技巧。很多新兵都做不好这个内务活,所以我对大家也不会要求太高,只要差不多到时我都会打上满分了。但前提是一定要整洁。”

接下来学生们都兴奋的将自己所学到的东西用在被子上,虽然没能叠到教官的效果,但有几个也似模似样,然后转头对其它的人炫耀着,给那些还没能叠出效果来的示范着。

一夜无话。

这第二天,还是延续昨天的训练项目。

由于第一天的过量运动,次日清晨起来时大家都感觉到了异常的疲惫。果然,早上体能训练下来,已经有不少人累的动不了了,不说其他的,就光饶着操场跑二十圈的时候,就已经有好多人是走完全程了。

上午还是站军姿训练,不过增加了正步和齐步走的科目。

站了近一个小时的军姿后,刑建才满意地点点头,说道:“很好,现在,我们训练齐步。齐步动作要领为:左脚向正前方迈出约75厘米着地,身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾口号一迈左腿,二右腿,都听清没有?”

“听清楚了!”众人大声回答道。

“好,一,”停顿大概一分钟“二”又停顿。如此反复,“好,现在我们一起练一下齐步走。都注意听口令。”

“全体都有了,齐步走!”刑建发出了坚决的命令。

“跨跨跨”声音很整齐。

刑建看了以后还是比较满意的。

又训练了一段时间后,大家的齐步走都像模像样了,刑建又开始了下一个训练科目踢正步。

开始训练踢正步了,踢正步是最难的一个项目,这个动作对身体的协调能力和体力都要求很高,偏偏教官对动作要求比较高。

按照“队列条令“的规定,正步走的连贯动作是这样的,通常情况下当听到“正步走”的口令后,左脚向正前方踢出约75厘米(腿要蹦直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米),适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体保持正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处(着夏季作驯服时,约与第三衣扣同高;着冬季作驯服时,约与第四衣扣同高;着水兵服时,手腕上沿距领口角约15厘米),离身体约10厘米;向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110116步。

这就是为什么说“正步走“对身体的协调能力和体力要求高的原因了。正步走的全身协调用力是非常讲究的,发力的时候脚尖带动小腿而后再带动大腿正直向前踢,如果大腿带着小腿动那就是通常说的“掏腿”特别难看,相反小腿和大腿蹦直成一体那就成了“直挪腿”比“掏腿”还难看,还有更难看的挺肚子和撅等。

为了能站的稳,为了能踢的准,刑建先带领新生们进行分解动作“一步一动”和“一步两动”训练。

这“一步一动”就是听到“一”的口令按照要领原地向前踢出一步不能落地悬在空中,听到“二”的口令落地换腿再悬在空中依此类推;“一步两动”跟“一步一动”差不多,区别在于听到“一”的口令踢出一步落地另一条腿踢出此时不能落地还是悬空等着,当听到“二”的口令再落地换腿落地另一条腿踢出悬空。

刑建要求学员的每个动作都要做到位,不到位就反复不停的做,经常一个动作摆pose就是几分钟。因为是这炎炎夏日,毒辣辣的太阳让很多人都承受不了,不少人都因为中暑而倒下了。有人借此机会想偷懒一下,不过被刑建发现了,给了一个跑步20圈的惩罚后,就


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